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频繁使用电子产品伤脸 教你防范
数码世界杂志社   2016-12-26 10:45:58 作者: 来源: 文字大小:[][][]

现代人频繁使用电子产品,上班电脑,下班手机,身体健康很容易受到不良影响。联合新闻网22日就报道了因使用手机过于频繁,导致脸部出现问题的案例,并提出了5条贴心建议。

医生表示,低头族经常低头久坐,脸部容易充血,加上脸部血管微循环较差,很容易造成红脸症。同时,手机电脑屏幕的辐射也同意导致脸部起皮干痒等症状。近年来,前往医院就诊的此类病例有增加的趋势。

此外,由于长期低头,下巴持续受压,临床还有不少下巴轮廓因此变形的病例。采访中,医生建议每30分钟到1小时应将颈部及身体后仰休息,同时张嘴伸展下巴,避免面部骨骼变形。

下面是5条使用电子产品时的贴心建议:

1. 每5到10分钟更换姿势,避免长时间低头;

2. 记得将头部后仰,张嘴伸展下巴放松;

3. 使用电子产品后用凉水冷敷面部;

4. 使用护肤品加强面部保湿;

5. 借助脸部、肩部按摩来帮助血液循环。


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